Hvordan hjelpe en som sliter

Her gir vår fagansvarlige psykolog Svein Øverland noen tips til hvordan du faktisk kan hjelpe en som sliter! – Svein, hva tenker du om at mange kvier seg for å ta . Her er rådene til deg som vil støtte en som sliter: 1. Vær oppmerksom på brå forandringer.

Hvordan hjelpe en som sliter: Helsesista Tale Maria Krohn Engvik kjenner norske ungdommer bedre enn de fleste.

Hvordan kan jeg hjelpe deg?» – Det første som forsvinner når man sliter psykisk er det man trenger mest. Hun ramser opp fire ting som er viktig for å holde oss .

Både telefontjenestene og nettsidene er som regel bemannet av frivillige som har fått opplæring, ulike fagpersoner eller brukere og pårørende med erfaringer. Her finner du . Hvordan vet du om noen bare har en dårlig dag, eller om de virkelig sliter mentalt? Her er tegnene du kan se etter. Det å hjelpe noen som er psykisk syk krever empati, forståelse, og en villighet til å lære og tilpasse seg. Ved å være en støttende tilstedeværelse i en persons . Hjelp til deg som sliter psykisk. Det finnes mange gode tilbud om hjelp og behandling hvis du har behov for psykisk helsehjelp. Hvordan hjelpe unge som sliter psykisk?

Stadig flere unge har psykiske helseplager. Flere mener lærerne står bak noe av presset. Ta vare på deg selv og din egen hverdagstrivsel. Det at du lager en hverdag for deg selv som du trives med, gjør at det virker attraktivt å bli voksen. Lykke til med å hjelpe . Har du selvmordstanker, eller kjenner du noen som har det? Husk at det er mange som kan og vil hjelpe deg. Her får du gode råd og tips til hvem du bør kontakte. Å hjelpe en som har selvmordstanker eller sliter psykisk, kan være krevende. Derfor er det viktig at du tar vare på deg selv, og involverer pårørende og helsetjenesten.

Hvem skal . De svarer på spørsmål, og gir sine råd til deg som er pårørende eller selv sliter psykisk. Alle tre deler også sine tips hvordan de får det bedre når de ikke har det bra. Helsesista Tale Maria Krohn Engvik kjenner norske ungdommer bedre enn de fleste. Her gir hun råd om hvordan voksne kan snakke med ungdom som har det tøft. Hvordan hjelpe unge som sliter psykisk? Stadig flere unge har psykiske helseplager, ifølge Ungdata-undersøkelsen. OsloMet-forskere har flere forslag til hva som kan gjøres på skolen og i hjemmet.